Vous rencontrez actuellement des difficultés au sein de votre couple, vous êtes en cours de séparation, la Thérapie Cognitive et Comportementale de Couple (TE3C) et/ou la Thérapie Comportementale Intégrative de Couple (IBCT) ont prouvé leurs efficacités pour vous aider.

• Écouter la demande du couple

Comprendre le mode de fonctionnement du couple, les comportements problèmes, les pensées dysfonctionnels qui perturbent le fonctionnement, les émotions déstabilisantes.

• Développer des connaissances et des compétences pour trouver des solutions
  • Habiletés de communication
  • Résolution de problèmes
  • Gestion des conflits
  • Intimité sexuelle
  • Empathie et compréhension mutuelle
  • Acceptation de soi et de l’autre
  • Compassion envers soi et l’autre

Lorsqu’un couple est en détresse, l’empathie, la compassion, l’acceptation sont des bases indispensables à créer et à développer.

La TE3C et l’IBCT sont des thérapies validées scientifiquement par de nombreuses recherches qui ont montré leur efficacité chez les couples investis dans la prise en charge, et d’autant plus si elle intervient tôt avant que la détresse ne soit trop importante.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Voir aussi : Consultations enfants / adolescents